2020内蒙古选调生考试心态调节:淡定自信

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　　2020内蒙古选调生考试心态调节:淡定自信

　　经历了一段时间的复习，到了该检验复习成果的时候了。许多考生虽然在平时做题时得心应手，但在考试时却没有状态。这其中夹杂着许多的原因，原因之一则是没有掌握好考试的策略。

　　一、考前准备

　　考试前应提前把考试需要携带的身份证、准考证、2B铅笔等准备好，提前放入考试当天使用的包里。考前一天不宜进行大量难懂的、全新的知识点的复习，以免自己的精神过于紧张。此时，应多复习巩固基础的知识点、背诵概念等，也可以复习教师上课重点讲解的案例、习题等，调整考前状态。

　　考试前不需要特意改变饮食与入睡时间，饮食保持清淡，入睡时间与复习时基本相当，切忌盲目打乱生物钟，导致考试当天精神不佳。

　　二、考试当天

　　在具体的考试中，应在作答前通览全卷，对考题有基本的印象，对题目有一个大致的归类，能够识别题目的考点。通阅全卷可以还唤起头脑中相关知识点，并大致分辨考题中的易题与难题，根据题目的难易分配好各题目的作答时间。

　　答题时，应遵循先易后难原则，对不确定的题目或难题可以先跳过，先把基础的分数拿到。在完成基础题后，再开始攻克难题。所谓的难题，其实涉及的往往是我们平时学习中最主要、最重要，也是最强调的那部分知识、技能，考生可以先从老师讲解的的框架中，一步步地回忆相关知识点，也可以先从自己最熟悉的地方入手，联想老师讲解过的类似的题目，从中寻找思路。若考试过程中出现紧张的情况，可短暂地闭上双眼进行休息，进行深呼吸，调整心态。

　　答题完毕后，应仔细检查卷子的个人信息是否准确，会做的题是否填写完整。若时间充裕，应仔细检查卷子的各个题目，对不确定的题目再进行推敲。考试是检验学习成果的一次机会，只要踏踏实实复习，掌握考试策略，保持良好的心态，就能考出自己的真实水平!

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（编辑：sunxia）