2018-02-11 17:53:26 内蒙古人事考试信息网 https://nmg.huatu.com/ 文章来源：正北方新闻网
春节临近别对感冒放松警惕(2)由华图内蒙古人事考试信息网同步正北方新闻网整理发布。更多关于内蒙古新闻快讯,内蒙古新闻热点，以及考试交流、政策解读、备考资料下载。请关注内蒙古人事考试信息网/内蒙古公务员考试网！
沈医生特别指出，小儿属于纯阳之体，易从阳化热，而现代家庭中又多以空调调摄温度，对体质偏热之人，若天天生姜水泡脚，反而容易出现便秘等症。同时，泡脚时间过长、过频，毛孔维持在开张状态下，汗出过多，反而因肺窍开合失司，宣降失调，诱发感冒，所以冬季生姜水泡脚最好控制在15-20分钟。
沈健副主任医师提醒，感冒期间可以进行艾灸、刮痧等中医治疗，但是辨证显得尤为重要。如果方法不当或没有对症适用，反而有损健康。她说道：“艾灸疗法对于寒证引起的感冒效果明显。此外，艾灸也可以作为病毒性感冒的辅助治疗手段。但对于热证引起的感冒，最好是用刮痧或拔罐。需要让专业人员操作，一方面确保疗效，另一方面可以较大程度的避免副作用。”
沈医生强调，尽管有些民间妙方确实有用，但多数不太靠谱。她建议，普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解。但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是应该及时就医，避免病情加重，贻误最佳治疗时间。
健康一招：
“对付”感冒，从穴位按摩“入手”
黄浦区中心医院针灸科主治医师郑期炜强调，遇上感冒，须及时就医治疗，而不要盲目按“老规矩”口服抗生素或偏方，无细菌感染的疾病口服抗生素非但无用，还增加了抗生素耐药风险。感冒时常有鼻塞、鼻痒、喷嚏、咳嗽、头痛、身重等症状，可以通过针灸及拔罐治疗，正规医院针灸科医师均会根据患者个人情况辨证论治。在日常起居中，宜早睡晚起，穿衣需注意不可过多，因活动出汗后更易受风寒侵袭，遇到室内外温差大的需及时增减衣物。
而患者平时还可自行通过穴位按摩“驱赶”感冒：如鼻部不适，可按摩鼻翼两侧迎香、四白、巨髎、印堂穴;咳喘、咽喉疼痛可按摩喉部两侧人迎、气舍穴，胸骨上窝正中天突穴，锁骨上窝中央的缺盆穴;头痛颈项板滞可按摩脑后风池穴、颈后大椎穴、颈肩部斜方肌压痛点等。不过对有佩戴起搏器或其他心律不齐等心脏问题，及颈项部金属制品内固定术后的患者禁忌。
搓掌(搓双手大鱼际至发热)可以预防感冒。郑医生指出，其效果并不可考，大拇指掌指关节处即指根肉多的部分就是大鱼际，是手太阴肺经穴，主治咳、喘、咯血、咽喉痛等肺系疾患，对单纯风寒或风热感冒有效，但单症现时较少，常合并病毒或细菌感染，所以日常生活中预防感冒还是需要加强个人卫生等综合措施。
——相关阅读——
贴心微信客服
贴心备考QQ群
公告啥时候出？
报考问题解惑？报考条件？
报考岗位解惑 怎么备考?
冲刺资料领取？
