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　　一、提升自身的心理素质

　　一般的考生进入考场，紧张是常见的问题，而伴随着紧张，往往会出现很多异常的行为举止，如肢体僵硬、发抖、小动作多(转笔，挠头，扶眼镜等)、脸色苍白/发红、视线飘忽、尴尬的笑等，都会暴露出考生的心理素质或是性格特征，影响考官评分。考生应该在平时多和一些陌生人打交道，逐渐减少面对陌生人的紧张感，还有就是平时多做一些面试答题的模拟练习，相应的紧张度也会减少。

　　二、身穿自然大方的服饰

　　考生参加面试时往往也会纠结于穿什么衣服，能够给考官留下好的印象，甚至有的考生会有错误的认知，觉得长得好看，穿的好看，会更容易获得考官的青睐。确实着装是给人的第一印象，但非决定性因素，更重要的通过面试服饰展示整体的精神面貌。所以在面试服饰选择时需要注意几个原则：一是选择着装颜色要有讲究，相对而言，黑色、白色、蓝色与机关单位工作的环境和氛围会更加符合，从而让考官从第一眼，就对面试者心生好感;二是面试着装要合身得体，不合身的西装不仅没有提高考生稳重气质的作用，反而会让考官觉得面试者稚气未脱;三是面试所选的服装应该避免有明显的品牌标识，着装的标识太明显，考官看见以后有可能会觉得面试者相对而言从小生活的环境比较好，而基层条件艰苦，稳定性可能就比较欠缺;四是裙装选择要得体，最好选择包臀裙，或是直筒裙，且长度以到膝盖为宜;五是配饰不要过多，过多的配饰让整个人看起来比较浮夸，不够朴素大方，影响考官的印象。

　　三、掌握面试过程中礼仪

　　面试是全流程的观察，不仅要有好的第一印象，得体的服饰，更要在整个面试过程中体现出对于考试的重视与对考官的尊重。因此在整个流程中都需要注重礼仪。在敲门的时候不宜过于急促，节奏应稍微慢一点，声音不能太小，也不要太大，敲门之后要等考官提示才能进去，没有提示不要一直敲，隔一定的时间再敲，关门的时候动作要轻。走路时不急不慢，手臂摆放自然，不要东张西望，眼神要自然，走到考官面前，站稳之后再鞠躬。在坐的时候两腿自然并拢，挺直腰板，身体在略微放松的同时保持适度的紧张。在面试中多用眼神向所有的考官打招呼，无论题目答得怎么样，目光都要坚定有力。面试答完题目之后要起身退场，离开座位，站在座位旁边和考官告别，表达谢意。

　　四、提升语言表达能力

　　三秒钟是考官看见考生的第一印象，在这三秒钟的时间里面，考官会对考生有一个最直接的评价。三分钟后会对你有一个客观印象，你能否在三分钟的时间之内抓住考官的心，让考官产生想继续听下去的念头，就显得尤为必要。这就要求我们必须做到声音洪亮，语言流畅，条理性清晰让考官听后觉得，如果把一件真实发生的事情交由你去做，你可以很好的把这件事情完成。建议考生平时多进行一些阅读的训练，读的过程中注意抑扬顿挫，生活和学习工作中多与人进行交流，在真实场景中提升语言表达能力。

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（编辑：野马及川）