2020内蒙古教师招聘备考技巧：面试试讲之《正面双手垫球》

　　2020内蒙古教师招聘备考技巧：面试试讲之《正面双手垫球》由内蒙古教师招聘考试网整理发布。更多关于教师备考,2020内蒙古教师备考,以及教师招聘考试备考信息。请关注教师招聘考试网/内蒙古人事考试网！欢迎加入教师招聘考试群:760063761。

　　2020内蒙古教师招聘备考技巧：面试试讲之《正面双手垫球》

　　本次课共四个部分，开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　一、开始部分(2分钟)

　　体育委员：全体集合，四列横队，向右看齐，向前看，报数。报告老师，一年一班全体30名学生，全部到齐，报告完毕。

　　师：好，同学们上午好。

　　生：老师好。

　　师：本次课内容为排球的垫球，有会打排球的吗?会垫球吗?

　　生：会/不会

　　师：但是知道怎么垫球又舒服又优美呢?

　　生：有力气、长的高、胳膊长… …

　　师：恩，同学们都有自己独特的见解，今天老师就带你们学习正确的垫球，垫的的舒服准确。有身体不舒服的同学可以向老师报告，可以见习。

　　二、准备部分(10分钟)

　　师：好了，首先我们先慢跑，来热热身吧。

　　生：好

　　师：我们一起做个徒手操。上肢运动、扩胸运动、振臂运动、活动踝腕关节。

　　生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

　　师：下面我们进行一个小游戏，“同心协力把球垫”。分成两组，每组围成一个大圈，垫球，球在自己手里停留不能超过一秒。在谁手坏的，谁就接受大家给你出的难题。

　　生：大家一起来。

　　师：这个游戏，不仅能提高我们的持球能力，并且要想完成这个任务必须要小组合作，要大家一起努力。

　　二、基本部分(28分钟)

　　(1)学习阶段

　　师：大家的热身已经做的很充分了，今天，我们的课程主干部分又分为三个小部分，首先是学习，然后大家练习巩固，最后老师选出垫球技术好的为大家展示。

　　手先看老师手里这个挂图，展示的就是排球垫球的具体的技术，同学们先根据挂图自行的感受一下。

　　生：做动作

　　师：不错，大家看挂图就能做出基本的姿势了，大家注意看挂图，人的身体躯干有什么特点?上肢有什么特点?

　　生：屈膝、半蹲、眼睛看球、手交叠。

　　师：同学们观察的很仔细，下面老师就结合挂图讲述一下排球垫球技术。首先判断来球，做准备姿势，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，注意身体快速启动并保持重心倾向来球方向。当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，注意击球时两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出。还原。

　　同学们试一试，按照挂图和老师刚才所讲试一试。我们分成两人一小组，相对站立，做几组徒手动作。

　　生：老师我还是不太会。

　　师：没关系，你先看看大家是怎么做的姿势，注意观察屈膝，身体重心要压住，手臂击打部位在手腕上10cm左右，我会在一边给你们指导，纠正错误。

　　(学生一边观察、一边练习)

　　(2)巩固阶段

　　师：好了，我看同学们都学的差不多了，大家普遍犯的错误就是手臂触球部位，手臂和靠不严密，再徒手专门练习一下准备击球的姿势，每组练习5次。大家喊口令。

　　生：(口令)一、二、三。

　　师：巡回纠错、指导。

　　(3)展示阶段

　　师：大家都练习的很认真，经过老师的观察，大家基本上已经掌握了动作要领，下面，还是按组别，老师找出几组动作比较规范的，展示你们的训练成果，有不服气的可以挑战。

　　生：(开始展示)

　　师：同学们认为哪一组跳的好啊?

　　生：一组、二组、三组、四组、五组、六组… …

　　师：看来大家都说自己的组好，其实大家真的垫的都很好，大家鼓掌为自己鼓励一下。

　　四、结束部分(5分钟)

　　师：体委整队集合。

　　体委：向右看齐，向前看，稍息。

　　师：在经过了一节课的学习和训练之后，大家表现都很好，也很积极，几天的学习内容就是这些，下面我带领大家随着音乐做一组普拉提。按体操队形散开，一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

　　师：好了，全体都有，以中间排为基准，向中看齐，向前看，稍息。今天，我们主要学习了排球垫球的动作要领，大家还记得动作要领吗?

　　生：注意身体重心位置，正确的击球位置，正确的手型击球点。

　　师：大家今天表现的都非常好，排球的垫球技术不是一下就能成行的，大家回去业余时间还要多练习，多多思考，勤能补拙嘛。好了，今天的课就到这，第一小组将小垫子、录音机送到器材室。好，全体都有，立正，下课，同学们再见。

　　生：老师再见。

　　体委：解散。

　　以上就是我今天讲课的全部内容，谢谢。

内蒙古教师考试报考、备考有疑问？加群咨询
微信客服	qq群146523609

　　相关阅读：

2022内蒙古教师招聘考试网
公告	2022各地教师公告汇总	教师招聘职位表	教师招聘报名时间
资讯	教师招聘考试时间	教师招聘准考证	教师招聘成绩查询
资料	教师备考技巧	教师试题资料	教师面试公告
备考	笔试课程	网络课程	图书教材

　　以上是关于2020内蒙古教师招聘备考技巧：面试试讲之《正面双手垫球》的全部内容，更多关于教师备考,2020内蒙古教师备考,的相关信息敬请加入教师招聘考试群 ，及关注内蒙古教师招聘考试网。

（编辑：野马及川）