2017年国考考生们沉不住气心理的克服

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　　2017年国考考生们沉不住气心理的克服

　　【导读】在仅剩不到20天的备考里，很多考生出现焦虑、心里压力过大、做题做不进去的情况，小编在此提醒广大考生切莫着急，慢慢调节自己的心理，达到最佳状态迎接考试。对于2017年国家公务员考试沉不住气的考生们，如何调整自己的心理?做到“三心”、“二意”。

　　1.“三心”

　　第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。

　　第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西都掌握，这时需要心态静下来，而且现在天气也很热，心境自然凉。

　　第三要宽心，国考是很多应届毕业生第一次参加的重大考试，往届生选择工作的关键性考试，这时人的思想负担容易比较重，想的比较多。考砸了以后怎么办?家人的冷脸、同学面前抬不起头来，前途无望，这时要给自己宽心，多做一些工作，不要过多担心失败。给自己多做思想工作，万一失败了要怎么样怎么样。

　　2.“二意”

　　所谓二意有两个意，一个是意气，所谓意气就是一种激情、拼搏的勇气。因为考生经过这么多年的学习，时间很漫长，到最关键的时候往往容易懈怠了。就跟跑马拉松一样，快到最后时力气都快没了，这时特别需要再努一下力。所以要用竞争的心态、搏击的心态在最后这个关头给自己加点儿油，不要松懈。跑了这么长时间，在这个时候突然懈怠了，这不行。所以是意气风发的意气。

　　第二是意思，有意思。同学们觉得天天看书很单调、很烦，没意思。要想办法让自己的生活在紧张、枯燥单调的生活压力下把自己的生活调的有意思一些。不要一天到晚光看书，适当安排一些有意思的事情，比如看看漫画书、听听音乐、出去玩一会儿，这些都是丰富你政府的有效方式。另外想办法把复习趣味化、多样化一些。复习时自己跟自己辩论一下，变成小演讲或者是编成歌词唱一张，都是为了让生活有意思一些。所以考生要三心二意。

　　 　　　

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（编辑：yhh）