2014国家公务员面试备考:你的情绪,你做主!

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　　考场，是我们每个人都亲身经历过的，可以说是身经百战了。但是，一提起考试，尤其是公考面试，还是会有所畏惧，甚至会谈虎色变。原因是焦虑和紧张的情绪导致的，包括考场上的“突发状况”引起的紧张和不安。所以为了能够在考场上发挥最佳状态，取的好成绩，华图教育研究院提醒考生必须要做主自己的情绪。

　　第一、 打好知识储备的基础，做到“胸有成竹”。这就要求考生在备考中做到充分准备，对所考科目的相关知识都要了如指掌、研习透彻。在备考时要做好学习计划，掌握学习方法和技巧，有针对性的备考，达到知己知彼，方能百战不殆，这样就能够做到轻松愉快的备考，不会有疲惫感，降低自身的压力。以内蒙古公务员考试面试为例，在内蒙古的公考面试历史上，主要以综合分析题为主，是必考题型，甚至有的时候面试题目均是综合分析题，所以考生在备考时一定要把握好综合分析题，关注社会热点，多听新闻报道，多看报纸和相关杂志，培养自己站在更高的角度，用更宽更广的视野看待问题、分析问题和解决问题。俗话说：得综合分析者得天下。在内蒙古的公考面试中，把握综合分析会让你的公考有备无患。

　　第二、 考场考题的变幻莫测，应试技巧至关重要。在公考的考场上，有些题目也许会让你坐立不安，如有一道试题是这样的：有人举报，你在本次面试中托关系走后门，对此你怎么解释?这道题其实更多考察的是考生的心里素质，碰到突发状况，考生会做出什么反应。这个时候，考神一定要知道，考这道题的本质意图是什么，在此基础上，技巧性的回答这道题。所以考生在考试时，面对形形色色的题目，首先要淡定，其次明确考察意图，再理清思路用技巧的语言进行回答即可。

　　第三、紧张焦虑很难免，正确对待处理是关键。在考场上，存在或多或少的紧张焦虑是正常的，主要是看考生如何正确对待并恰当的处理。有考生由于紧张焦虑会出现考试前极度不安、考试中头昏眼花、甚至出现肚子疼，尿频等生理反应，这都极不利于考生正常水平的发挥。适当的紧张情绪是有利于考试发挥的，但是过度的紧张焦虑是会直接影响到发挥，继而影响到考试成绩。所以，在考场上正确对待和处理紧张焦虑的情绪是必不可少的，要进行自我暗示，心理上努力调节自己，方法上掌握技巧。

　　综上所述，以上三点告诉我们，想在公考面试考场上纵横驰骋，必须注意三点：知识水平为基础;应试技巧最重要;控制情绪是关键。

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（编辑：常青藤）